Ideen für die Abmachung
Die Abmachung ist das, was ihr für das Ende der Challenge vereinbart. Die besten Abmachungen kosten nichts, sorgen für Gesprächsstoff und machen den Sieg zu etwas, das man sich merkt.
Für Platz 1
- Sucht das Ziel für den nächsten gemeinsamen Ausflug aus.
- Bestimmt den Film für den nächsten Filmabend.
- Stellt die Playlist für die nächste Feier zusammen.
- Bekommt einen Wanderpokal, der in der nächsten Runde weiterwandert.
- Gibt der nächsten Challenge ihren Namen.
Für den Wochensieger
- Darf eine Woche lang das Profilbild der Gruppe aussuchen.
- Bestimmt die Themenwoche für die nächste Woche.
- Wird im Teammeeting oder Familienchat gefeiert.
Für alle, die dabei geblieben sind
- Wer an jedem Wiegetag gewogen hat, wird beim Abschluss genannt.
- Ein gemeinsamer Spaziergang oder eine Radtour zum Abschluss.
- Ein Gruppenfoto für den Familienchat oder die Teamseite.
- Jede Person schreibt einer anderen eine kurze Nachricht, was sie gut gemacht hat.
Für Paare
- Wer vorne liegt, sucht den nächsten Sonntagsausflug aus.
- Wer vorne liegt, hat eine Woche lang beim Abendprogramm das letzte Wort.
- Zum Abschluss etwas Neues zusammen ausprobieren, das ihr beide noch nicht kennt.
Was nicht in die Abmachung gehört
- Nichts, was etwas kostet oder einen Gegenwert hat.
- Keine Aufgaben, die jemanden bloßstellen.
- Nichts, was mit Essen als Belohnung oder Verzicht arbeitet.
In Lossboard steht die Abmachung als kurze Notiz in der Challenge. Alle sehen sie beim Beitritt, und am Ende erscheint sie im Ergebnis. Die passenden Regeln findest du unter Regeln und Ideen.
FAQ
Häufige Fragen
Was bekommt der Gewinner einer Abnehm-Challenge?
Am besten etwas, das nichts kostet und allen Spaß macht: das Ziel für den nächsten Ausflug aussuchen, einen Wanderpokal oder den Namen der nächsten Challenge.
Braucht man überhaupt eine Abmachung?
Nein, aber sie macht das Finale spannender. Ein kleiner Preis für Platz 1 reicht.
Was gehört nicht in die Abmachung?
Nichts, was etwas kostet, keine bloßstellenden Aufgaben und nichts, was mit Essen arbeitet.
Challenge anlegen, Link in die Gruppe schicken, los geht der Kampf um Platz 1.
Ohne Konto. Bis 3 Personen kostenlos, Teilnehmende zahlen nie.
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